تکنیک های موفقیت

نکان، ترفند و تکنیک های موفقیت

تکنیک های موفقیت

نکان، ترفند و تکنیک های موفقیت

بیان فنون و اصول موفقیت فردی و اجتماعی و راهکارهای عالی برای ارتباطات موثر و موفق

۵ مطلب در مرداد ۱۳۹۹ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

جملات تاکیدی مثبت چه هستند؟

اینها دارای لغات انگیزه‌بخش، الهام‌بخش و مثبت هستند. اینها قدرت و باور به خود و توانایی‌هایتان را نشان می‌دهند. در زیر لیستی از چنین عبارات را خواهید دید. می‌توانید به هر اندازه که بخواهید عباراتی به این لیست اضافه کنید و آنها را بخشی از دایره لغاتتان سازید. فقط حواستان باشد که آنها را در شرایط و موقعیت مناسب و به شیوه‌ای طبیعی به عنوان بخشی از مکالمه و تفکرتان استفاده کنید.

positive affirmation

  • من می‌توانم به این شغل برسم و به خوبی از پسِ آن بربیایم.
  • امروز وقتی که همه چیز به آرامی و با هماهنگی پیش می‌رود یک روز شگفت‌انگیز است.
  • من همیشه سعی می‌کنم به بهترین نحو خوش‌بین و امیدوار باشم.
  • من انتظار دارم که به مدارج عالی دست پیدا کنم.
  • من به بهترین نحو عمل می‌کنم  تا عاداتم را بهتر کنم.
  • من انتظار دارم که همه چیز به خوبی و خوشی پیش برود.
  • امروز روز شگفت‌انگیزی است و هرچیزی به آرامی و باهماهنگی جلو می‌رود.
  • من سرشار از انرژی‌ام.
  • مطمئنم که در این شرایط خیر و خوبی وجود دارد.
  • به خود اعتماد دارم که بهترین تصمیمات را بگیرم.
  • من از کاری که انجام می‌دهم، لذت می‌برم.
  • من همیشه امیدوارم و در انتظار بهترین‌ها هستم.
  • من از عصبانیت و ناامیدی رهایی می‌یابم و آرامش و امید را جایگزین آن می‌کنم.
  • من به منظور فراهم ساختن زندگی راحت برای خانواده و خودم توانایی پول درآوردن را دارم.
  • مردم نسبت به من احترام می‌گذارند و مرا دوست دارند و از معاشرت با من لذت می‌برند.
  • من در معاشرت با دیگران اعتماد به نفس دارم و به راحتی با آنها رفت و آمد می‌کنم.
  • من همیشه دلایلی برای خوش‌بین بودن و خوشحالی پیدا می‌کنم.
  • من رابطه خوبی با خانواده، دوستان و همکارانم دارم.
  • من دیگران را می‌بخشم و با احترام با آنها برخورد می‌کنم.
  • من به تمام آرزوهایم می‌رسم.
  • من قادر به حل هر مشکلی هستم و هر موقعیتی را کنترل خواهم کرد.
  • من می‌توانم کارم را سر وقت تمام کنم.
  • همه چیز در زندگی‌ام رو به رشد و بهتر شدن است.
  • برای نگاه کردن به موقعیت‌ها شیوه‌ی امیدوارانه و خوش‌بینانه را انتخاب می‌کنم.
  • من همیشه سعی می‌کنم ذهنی باز و بدون عیبجو داشته باشم.

داشتن ذهنی مثبت و قوی یکی از ویژگی های انسان های موفق است. ذهن انسان ساختار پیچیده ای دارد و در عین حال مهمترین و قدرتمندترین ابزار بشر محسوب می گردد. می توان در یک دسته بندی کلی ذهن را به دو بخش منفی و مثبت گرا تقسیم کرد. حال سوالی را مطرح می کنیم شما کدام قسمت را بیشتر تغذیه می کنید؟ مثبت یا منفی؟ به هر کدام از این قسمت ها اهمیت بیشتری بدهید بیشتر رشد کرده و تمام زندگی شما را تحت الشعاع قرار خواهد داد. یادتان نرود که به طور طبیعی گرایش ذهن به صورت پیش فرض بیشتر به سمت موضوعات منفی است و ناخودآگاه به سمت منفی ها کشیده می شود پس چنانچه دست روی دست گذاشته و قسمت مثبت ذهن خود را رشد ندهید رفته رفته قسمت منفی بزرگ و بزرگ تر شده و زمانی می رسد که خود را در منجلاب افکار منفی در حال دست و پا زدن خواهید دید. پس عجله کنید و دست بکار شوید درد، غم و ناملایمات دیگر همواره در زندگی وجود دارند اما فکر کردن به آنها و سوگواری برایشان دردی از شما دوا نخواهد کرد ما به شما کمک می کنیم تا برنامه ریزی درستی برای این کار داشته باشید و ذهن آشفته خود خلاص شوید.

  • هانی 00
  • ۰
  • ۰

اگر به دنبال چند راز موفقیت در کسب و کار هستید خوب است که از زبان ریچارد برانسون سرمایه‌گذار و صاحب کسب و کار اهل بریتانیا که بیش از ۴۰۰ کمپانی در سر تا سر جهان را تحت مالکیت خود دارد رازهایی را بشنوید. او در زمینه‌ی بازرگانی، توریست، هواپیمایی و… فعالیت می‌کند و صاحب تیم Virgin نیز هست. ریچارد برانسون ۵ راز موفقیت در کسب و کار دارد که در ادامه می‌خوانیم. با ما همراه باشید.

 

۵ راز موفقیت در کسب و کار از زبان یک میلیاردر

۵ راز موفقیت در کسب و کار از زبان ریچارد برانسون میلیاردر 

اولین راز موفقیت در کسب و کار
ریچارد برانسون معتقد است باید از آنچه که در کار و تجارت به آن می‌پردازید لذت ببرید چون شروع یک کسب و کار یعنی آغاز راه پر فراز و نشیب و پشتکار فراوان بنابراین اگر قرار است که مشکلات فراوانی را در کسب و کار حل کنیم و کسب تجربه کنیم باید از آنها لذت ببریم. او معتقد است زمانی که برای نخستین بار گروه Virgin را تشکیل داده بیشتر از کسب درآمد به فکر ایجاد احساس رضایت و خوشنودی از کسب و کاری که راه انداخته، بوده است.

 

دومین راز موفقیت در کسب و کار
ریچارد برانسون به افرادی که می‌خواهند کسب و کاری راه‌اندازی کنند توصیه می‌کند که تجارت خود را با پایه و اساس محکم ایجاد کنند او بر این باور است که فرقی بین تجارت در زمینه‌ی خدمات یا صنعت یا تولید نیست بلکه تفاوت اصلی آنها ایجاد تجارتی با پایه و اساس محکم است. شروع یک تجارت چندان سخت نیست اما پایداری و دوام در آن و در نهایت موفق بودن در آن بسیار مهم است. او شرکت‌هایی مثل مایکروسافت، گوگل و اپل را که جزء شرکت‌های قدرتمند هستند به عنوان مثال مطرح می‌کند که توانستند بیش از ۲۰ سال فعالیت مداوم داشته باشند.


سومین راز موفقیت در کسب و کار
ریچارد برانسون همچنین بر این باور است که یک تجارت خوب باید کارمندانی داشته باشد که از کار در آن تجارت احساس غرور کنند. یک کسب و کار خوب باید دارای یک تیم کاری متشکل از اعضایی خلاق، نوآور و با استعداد باشد که از اینکه در تجارت شما مشغول فعالیت هستند به خود ببالند.

 

چهارمین راز موفقیت در کسب و کار
یک مدیر یا یک کارفرمای خوب بودن لازمه‌ی موفقیت هر کسب و کاری است. ریچارد برانسون معتقد است یک مدیر خوب باید یک شنونده‌ی خوب باشد. او توصیه می‌کند که مدیران باید همیشه خوب بشنوند تا بتوانند تجربه کسب کنند آنها هرگز نباید افراد را مستقیماً مورد نقد و سرزنش قرار دهند دائماً باید از کارمندان و کسانی که برای آنها کار می‌کنند تشکر کنند. برانسون معتقد است که تقدیر و تشکر باعث پیشرفت کارمندان می‌شود. همچنین او معتقد است که اگر کارمندی وظایف را درست انجام نمی‌دهد نباید او را سرزنش یا تنبیه کنید بلکه باید بدانید تیم کاری مثل اعضای یک خانواده است آنها باید به یکدیگر کمک کنند تا بتوانند موفق شوند.

 

پنجمین راز موفقیت در کسب و کار
برانسون معتقد است که یک مدیر خوب نباید تنها پشت میز خود نشسته و ساعات کاری‌اش را بدون جلسه یا ملاقات با دیگر کارفرمایان و کاسبان دیگر سپری کند. یک مدیر خوب باید دائماً در حال جست و جو و کشف راه‌های جدید برای انجام بهتر کارها باشد خود از نزدیک شرکت‌ها و استراتژی‌های آنها را ببیند خود ریچارد برانسون از سفرهایی که انجام داده و تجاربی که کسب کرده توانسته موفقیت‌های زیادی را به‌دست بیاورد.

  • هانی 00
  • ۰
  • ۰

ارتباط تنها تعاملی است که ما در هنگام روبرو شدن با دیگران ایجاد می کنیم. بدون توجه به اینکه این ارتباط یک رابطه شخصی باشد یا یک رابطه حرفه ای، ارتباط ما را با یکدیگر در جامعه مرتبط می سازد. در نتیجه، ارتباط اصلی ترین مکانیسمی است که در آن تضادها ایجاد شده و یا برطرف می شوند. بنابراین، ارتباط موثر می تواند تضمین کننده این باشد که شما بدرستی ارتباط برقرار نموده و سوء تفاهمات احتمالی را به حداقل برسانید. در وضعیتی که عدم توافق یا تضادهایی وجود دارند، ارتباط موثر مجدداً می تواند برای حل این گونه مشکلات مورد استفاده قرار گیرد.

9 مهارت اصلی برای برقراری ارتباط موثر در یک محیط همکاری

در ادامه مهارت های اصلی را که یک فرد باید دارا باشد تا از ارتباط موثر قابل قبولی برخوردار شود، بیان می نماییم. هرچند کسب تمامی این مهارت ها و تسلط بر آنها در یک سطح معین کمی چالش برانگیز به نظر می رسد اما شناختن تمامی این مهارت ها و تقویت تدریجی آن ها شما را به سطحی از ارتباط موثر که می خواهید، خواهد رساند.

1. حفظ تمرکز

وقتی با یک بحران یا بحث مواجه هستید، ارتباط دادن آن با چیزی در گذشته بسیار طبیعی است. وقتی این اتفاق روی می دهد، در اکثر مواقع بحث از موضوع اصلی خارج شده و شرایط ممکن است بسیار پیچیده شود. حفظ تمرکز یکی از اصلی ترین مهارت هایی است که نه تنها برای برقراری ارتباط تحت فشار لازم است، بلکه تمامی انواع ارتباطات از گفتگوهای در حین صرف ناهار تا بحث های رسمی و جدی را شامل می شود. اگر تمرکز را از دست بدهید، شانس زیادی وجود دارد که نتیجه نهایی ارتباط چندان موثر نباشد.

مهمترین مهارت های برقراری ارتباط موثر

2. دقیق گوش دادن

هر چند افراد فکر می کنند که به سخنان دیگران گوش می دهند، اما در واقع آنها در حال برنامه ریزی برای آن چیزی هستند که می خواهند بگویند. این کار است که ما در واقع انجام می دهیم! در نتیجه، شما باید بیشتر تلاش کنید تا به آنچه طرف مقابل می گوید گوش دهید و سپس به این نتیجه برسید که باید چه بگویید. اگر مطمئن نیستید که سخن طرف مقابل را بدرستی شنیده اید، آن را تکرار کرده و تایید طرف مقابل را در این خصوص دریافت کنید.

3. درک دیدگاه های سایرین

در اکثر ارتباطات، ما می خواهیم دیگران سخنان ما را بشنوند و درک کنند. ما درباره دیدگاه خود صحبت کرده و سعی می کنیم طرف مقابل را مجبور کنیم آن را بپذیرد. به خاطر داشته باشید، دیگران نیز همین کار را انجام می دهند! اگر می خواهید آنها به سخنان شما گوش دهند، شما نیز باید به سخنان آنها گوش داده و دیدگاه های آنان را درک کنید. اگر واقعاً بتوانید دیدگاه های آنان را درک کنید، می توانید دیدگاه خودتان را به شیوه ای واضح تر و قابل قبول تر توضیح دهید.

4. همدردی در هنگام انتقاد

گاهی اوقات ما در مقابل انتقادات دیگران به شدت جبهه می گیریم. چون انتقاد ارتباط تنگاتنگی با احساسات دارد، می تواند به آسانی ما را آشفته سازد. اما در ارتباطات، مهم است که به مشکلات و سختی های طرف مقابل نیز گوش داده و با وی همدردی نماییم. همزمان، سعی کنید واقعیت ها و حقایق را از گفته های آنان استخراج کنید زیرا این کار می تواند بسیار مفید باشد.

مهارت های مهم برای برقراری ارتباط با دیگران

5. قبول مسئولیت

قبول مسئولیت فردی یک قدرت است. وقتی صحبت از ارتباط موثر می شود، اعتراف به کارهای اشتباهی که انجام شده است، مورد احترام و ضروری می باشد. اکثر مواقع، بسیار از افراد هستند که در بروز یک تضاد مسئولیت داشته و دخیل می باشند. در این موارد، مسئول آنچه به عهده شماست باشید. این رفتار نشان دهنده بلوغ شما بوده و نوعی الگوسازی می باشد. رفتار شما احتمالاً دیگران را ترغیب می کند تا مسئولیت امور خودشان را بپذیرند.

6. مصالحه در صورت نیاز

ما همواره می خواهیم در مناظرات برنده باشیم اما در چند درصد موارد پس از پیروزی در یک بحث از درون احساس پوچی نموده اید؟ گاهی اوقات برنده شدن در یک بحث بی معنی می باشد. شما ممکن است در بحث برنده شده باشید اما همکاری دیگران را از دست داده باشید. ارتباط مربوط به پیروزی نمی باشد بلکه با انجام دادن امور معنی می شود. برای اینکه بتوانید امور را به انجام برسانید، شما ممکن است لازم باشد در بعضی امور مصالحه نمایید. اگر این کار لازم است، حتماً آن را انجام دهید.

7. ایجاد یک وقفه در صورت لزوم

گاهی اوقات، شما باید در میانه بحث یک وقفه ایجاد کنید. اگر ارتباطات فشرده باشد، ممکن است الگوی ارتباطی ناکارآمد پدیدار شود. وقتی این چنین الگوهایی را تشخیص دادید، بایستی یک وقفه در بحث ایجاد کرده و پس از مدتی آن را ادامه دهید. وقتی پس از کمی استراحت بحث را ادامه می دهید، تمامی طرفین دخیل قادر خواهند بود مشارکت سازنده تری در بحث داشته باشند.

چگونه با دیگران ارتباط موثر برقرار کنیم

8. برای هدف تان بجنگید

هر چند ممکن است موانع زیادی بر سر راه شما قرار داشته باشد، از جنگیدن برای آنچه می خواهید دست برندارید. بدون شک ممکن است گاهی مصالحه لازم باشد اما آشکارا بر آنچه به آن باور دارید، ثابت قدم باشید. در هنگام ارتباط، تمام طرفین دخیل بایستی از نتایج بدست آمده راضی باشند.

9. کمک بگیرید

گاهی اوقات ممکن است در برقراری ارتباط با بعضی افراد دچار مشکل شوید. این امر ممکن است به دلیل مساله ای که با حرمت ها یا موضوعات دیگری در ارتباط باشد، بوجود آید. در این موارد، از دیگران کمک بگیرید. مدیر شما می تواند یکی از بهترین افراد کمک کننده در این خصوص باشد.

 

نتیجه گیری

در یک محیط همکاری، ارتباط موثر کلید رسیدن به موفقیت محسوب می شود. بدون توجه به اینکه به دنبال ارتقاء شغلی، دست آوردن یک پروژه بزرگ یا موارد دیگر هستید، ارتباط موثر می تواند به شما در رسیدن به مقاصدتان کمک کند. علاوه بر این، با استفاده از ارتباط موثر می توانید حمایت زیردستان خود را نیز بدست آورید.

  • هانی 00
  • ۰
  • ۰

عزت نفس مجموعه باورهایی است که همزمان با رشد فرد در او شکل می‌گیرد. عزت نفس می‌تواند معادل اعتماد‌به‌نفس، ارزش‌دادن به خود، خودباوری و عشق به خود باشد. اگرچه بعضی از مردم وانمود می‌کنند که اعتماد‌به‌نفس دارند، اما این لزوما به معنی وجود عزت نفس بالا در آنها نیست. در این نوشته قصد داریم شما را با جملات تأکیدی برای تقویت عزت نفس آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

شرایط خاصی که در اوایل زندگی برای ما اتفاق می‌افتد بسیار مهم است. زیرا می‌تواند روی احساسی که نسبت به خودمان داریم و درک ما از خودمان، تأثیر بگذارد. آنچه از محیط اطراف‌مان یاد می‌گیریم، روی باورها و رشد فرد‌ی‌مان مؤثر است. هر یک از ما در زندگی شخصی‌مان منحصربه‌فرد هستیم. هیچ‌یک از انسان‌ها مثل هم نیستند. بنابراین نباید تلاش کنیم که شبیه فرد دیگری باشیم. پذیرش این که هریک از ما یک معجزه هستیم، شگفت‌انگیز است. برای پیشرفت در زندگی، آگاهی از میزان احترامی که برای خودتان قائل هستید بسیار مهم است. مردم معمولا در هر زمینه‌ای به‌دنبال تأیید دیگران هستند. این موضوع باعث می‌شود که قدرت و کنترل شخصی خود را از دست بدهند. آیا شما نیز برای اینکه احساس خوبی درباره‌ی خودتان داشته باشید، باید به اطرافیان‌تان نگاه کنید؟ هرچند وقت یک‌بار؟

 

جملات تأکیدی برای تقویت اعتماد به نفس - تعریف عزت نفس

 

برای بهبود عزت نفس‌تان باید رفتارتان را با خودتان و البته دیگران تغییر دهید. هنگامی‌که به آینه نگاه می‌کنید و کلمات منفی به زبان می‌آورید یا هنگامی که با خودتان صحبت می‌کنید و به این نتیجه می‌رسید که در بعضی از موارد خوب عمل نمی‌کنید، در برابر قدرت شخصی‌تان می‌ایستید و در نهایت قربانی افکار خودتان خواهید شد. درنتیجه، به ذهن ناخودآگاه‌تان این پیغام را می‌دهید که افکار و رفتار منفی داشته باشد که این به نوبه‌ی خود روی رفتار دیگران با شما تأثیر می‌گذارد. عزت نفس به این معنی است که خودتان را باور کنید و بدانید آنچه که در حال انجامش هستید بهترین کار است، حتی اگر ممکن است چند روز بعد روش بهتری پیدا کنید. درواقع شما با باورها و ارزش‌های خودتان زندگی می‌کنید و آنچه دیگران می‌گویند یا انجام می‌دهند اصلا اهمیتی ندارد.

البته تغییر درونی چیزی نیست که یک‌شبه اتفاق بیفتد. اگر شرایط و موقعیت‌هایی وجود دارد که به عزت نفس‌تان آسیب می‌زند از تکنیک‌های ساده برای کنترل افکارتان استفاده کنید یا از یک مشاور کمک بگیرید.

به روزی که در پیش دارید فکر کنید؛ تصور کنید به‌نحوی با مردم تعامل برقرار می‌کنید که آنها ارزش شما را تأیید می‌کنند. به احساسات و غرورتان احترام بگذارید. فکر کنید زمانی که با این روش کار می‌کنید، در پایان روز چه احساسی خواهید داشت. این یک اصل است: هنگامی‌که به خودتان احترام می‌گذارید دیگران نیز به شما احترام خواهند گذاشت. تصمیم بگیرید که باارزش باشید و به خودتان اجازه دهید که با آن‌چیزی که هستید، با هر کلمه‌ای که می‌گویید و هر تعاملی که دارید صادق باشید.

به روزی که در پیش دارید فکر کنید. خودتان را در شرایطی تصور کنید که مردم هنگام برقراری تعامل با شما ارزش‌تان را تأیید می‌کنند. به احساسات و غرورتان احترام بگذارید. به این فکر کنید که با این رویکرد در پایان روز چه احساسی خواهید داشت. این یک اصل مهم است: اگر به خودتان احترام بگذارید، دیگران نیز به شما احترام خواهند گذاشت. خودتان را ارزشمند بدانید و با هر کلامی که می‌گویید و هر رفتاری که انجام می‌دهید با خودتان صادق باشید.

بعضی از جملات تأکیدی که می‌توانید روزانه از آنها استفاده کنید به شرح زیر هستند:

جملات تأکیدی برای تقویت اعتماد به نفس - چند جمله تأکیدی

 

  • من شایسته، باهوش و توانا هستم.
  • من خودم را باور دارم.
  • من بسیاری از صفات خوب خودم را تأیید می‌کنم.
  • من ویژگی‌های خوب دیگران را می‌بینم.
  • در اطراف من انسان‌هایی هستند که ویژگی‌های خوب را در من پرورش می‌دهند.
  • من افکار و احساسات بدی را که نسبت به خودم دارم کنار می‌گذارم.
  • من تغییر و تحولی را که در خودم ایجاد می‌کنم، دوست دارم .
  • من همیشه در حال رشد و پیشرفت هستم.
  • باورهای من، شخصیتم را نشان می‌دهد.
  • من با هر چیزی که می‌گویم و انجام می‌دهم موافق هستم.

شما می‌توانید از هر جمله‌ی تأکیدی که با خودتان هماهنگ است استفاده کنید. همچنین می‌توانید جملات تأکیدی مناسب خودتان را بسازید. با تکرار روزانه‌ی این عبارات، شخصیت درونی و ذهن ناخودآگاه‌تان را پرورش دهید.

  • هانی 00
  • ۰
  • ۰

چگونه به اهداف‌مان برسیم؟

همه‌ی ما در زندگی اهدافی داریم که می‌خواهیم به آن‌ها برسیم اما مشکل اینجا است که چطور به اهداف و آرزوهایمان برسیم؟ رسیدن به آرزوها و اهداف آسان نیست اما آیا ترفند و روش‌هایی برای رسیدن به اهداف وجود دارد؟ به آسانی نمی‌توان به این سوال پاسخ داد اما در این بخش نکات ساده‌ای می‌گوییم که با آن‌ها می‌توانید به اهدافتان جامه‌ی عمل بپوشانید.

۵ راه ساده برای رسیدن به اهداف

 

روش‌های رسیدن به آرزوها و اهداف


۱- خودتان را باور کنید
حتما می‌گویید این جمله تکراری است اما برای رسیدن به هر هدفی در زندگی باید خود و توانایی‌هایتان را باور کنید. خودباوری کلید موفقیت در هر کاری است که می‌خواهید انجام دهید. برای انجام هر کاری علاوه بر علاقه به آن، باید باور داشته باشید در آن موفق خواهید شد. خودباوری سنگ بنای شروع هر کاری است. بسیاری از ما هنگام انجام کارهایی مثل آشپزی، رانندگی یا صحبت در کلاس این ویژگی را داریم فقط لازم است آن را به کارهای دیگر نیز تعمیم دهیم.

 

۲- درباره‌ی مراحل رسیدن به اهدافتان فکر کنید.
برنامه‌ریزی بسیار مهم است به خصوص هنگامی که برای رسیدن به هدفی خاص تلاش می‌کنید. به علاوه بسیار مهم است که هر مرحله از این برنامه را برای خود مجسم کنید یعنی خودتان را در حال انجام این مراحل تصور کنید. این کار روشی ساده برای برنامه‌ریزی است و به شما کمک می‌کند در طول مسیر رسیدن به آرزوها و اهدافتان هیچ چیز را فراموش نکنید. با تصور کردن  مراحل رسیدن به آرزوهایتان متوجه می‌شوید چه کارهایی برای رسیدن به آن‌ها باید انجام دهید. هنگامی که می‌خواهید مراحل برنامه‌ی خود را عملی کنید چون قبلاً آن‌ها را برای خود تجسم کرده‌اید احتمالاً برایتان آسان‌تر می‌شوند.

 

۳- قبل از خواب مراحل برنامه‌ی خود را تصور کنید.
درست متوجه شدید تصور کردن مراحل برنامه‌تان قبل از خواب نه تنها در رسیدن به آرزوها و اهدافتان به شما کمک می‌کند بلکه ممکن است خواب آن‌ها را نیز ببینید و این نوعی تمرین کارهایی است که می‌خواهید انجام دهید. آیا می‌دانستید هنگامی که خواب هستید مغز فرق بین واقعیت و خیال را نمی‌داند؟ این مسئله نشان می‌دهد چرا رویاها گاهی درست و همچنین چرا کابوس‌ها گاهی شبیه واقعیت به نظر می‌رسند. بنابراین می‌توانیم از فواید خواب دیدن به درستی برای رسیدن به آرزوها و اهدافمان استفاده کنیم.

 

۴- تلاش کنید و مثبت‌نگر باشید.
یک شبه و بدون تلاش نمی‌توانید به اهدافتان برسید بلکه باید از موانع زیادی بگذرید. همیشه موانع یا افرادی در مسیر رسیدن شما به اهدافتان هستند که باید بر آن‌ها غلبه کنید. هیچگاه حتی هنگامی که فکر می‌کنید همه چیز را از دست داده‌اید دلسرد و ناامید نشوید؛ همیشه مثبت فکر کنید و بر حل مشکل و برداشتن موانع تمرکز کنید. هیچکس بدون پشت سر گذاشتن شکست و موانع به موفقیت یا هدفی نمی‌رسد.

 

۵- از روابط‌تان استفاده کرده، با دیگران صحبت کنید و از آن‌ها کمک بخواهید.
برای صحبت کردن درباره‌ی اهداف جدید و روش رسیدن به آنها خجالت نکشید و با اطرافیان‌تان راجع به آن‌ها حرف بزنید. نظرات و دیدگاه‌های دیگران بسیار مهم است و ممکن است کمک کنند سریع‌تر به هدف خود برسید؛ همچنین می‌توانید از تجربیات آن‌ها استفاده کنید. کمک گرفتن از دیگران نه تنها کمک می‌کند سریع‌تر در مسیر رسیدن به آرزوها و اهدافتان پیش روید بلکه به دوستان و خانواده‌تان نشان می‌دهد شما می‌خواهید چیزی یاد بگیرید و به اهدافتان برسید.

 

فراموش نکنید همه می‌توانند به اهدافشان برسند اما باید در زندگی واقع‌بین باشیم زیرا رسیدن به بعضی اهداف ممکن نیست. بعلاوه اگر اهداف رویایی و غیرواقع‌بینانه داشته باشید و نتوانید به آن‌ها دست یابید ناامید می‌شوید پس اهدافی برای خود تعیین کنید که واقعاً بخواهید به آن‌ها برسید.

  • هانی 00